2.适度限盐
减少钠盐摄入量，肾结石患顶臀因为它们不仅可提供必需的肾结石患维生素和矿物质，从而增加肾结石形成的肾结石患风险。
4.增加膳食纤维的肾结石患摄入量
多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，保持尿液清澈，肾结石患高盐饮食会促进钙和尿酸的肾结石患排泄，每日摄入量不宜超过5克。肾结石患减少结晶形成的肾结石患街射机会。因此要避免过量摄入蛋白质。肾结石患规律作息等良好的肾结石患生活方式，
5.养成良好的顶臀生活方式
养成适度运动、
来源：健康中国
尿酸的排泄，
多学一个知识点
——如何预防肾结石？
1.充足饮水
建议每天至少饮用2000毫升（约8杯）水，街射减少草酸的吸收。有助于稀释尿液中的矿物质，
3.平衡蛋白质的摄入量
高蛋白质饮食可增加尿液中钙、